今週のお題「冷やし◯◯」 いやいや、久しぶりに見たら 今年の初めから記事書いてなかったです。 実は、1年半ぐらい前から患っていた「脊柱管狭窄症」が結局治らず どうにも保存療法ではもう限界なので、思い切って腰椎の手術を受けました ちょうど、手術から…